fredag 24 september 2010

Vecka 38

Nu har snart hela vecka 38 gått också, det går fort. Veckorna bara rusar förbi :) Den här veckan kunde jag inte gå på Viktväktarnas möte, för jag hade praktik. Men jag vägde mig när jag var hos min diabetessjuksköterska. Plus minus noll blev det denna vecka. Jag har fuskat lite så det gör inget, dessutom var den här veckan inte lika planerad som dom andra. Vilket också visar sig på vågen. Jag behöver en noga planerad vecka i matväg för att det ska gå bra. Ibland orkar jag inte vara så planerande, men det gör inget. Det får bli så ibland.

Det känns inte så mycket att jag "bantar", det funkar så bra allting. Visst är man sugen på saker ibland, men mest när jag har slarvat och inte ätit mellanmål som jag ska. Inte alls som förut. Det är inte sötsakerna som är jobbigast längre, utan mer den nya vanan att planera måltiderna för en vecka och sen ställa sig och laga mat varje dag. Det är det som är värst. Att laga mat, usch :S Det kan i och för sig vara roligt om man gör nya saker ibland. Men man är så trött när man kommer hem från jobbet/skolan efter en hel dag. Fattar inte hur alla där ute i världen pallar med det varje dag. Men jag försöker och kämpar på med det iaf :)

Imorgon bär det iväg till eskilstuna för att vara med på mitt gudbarns dop. Sååå mysigt att vara gudmor :D

Nu måste jag börja med maten, potatisgratäng med köttbit. Mums!!

Trevlig helg!

onsdag 15 september 2010

Vecka 37

Ja i tisdags var jag ju och vägde mig på viktväktarna, och jag har gått ner ytterligare 0,5 kg :) Yaay! Minus är ju alltid minus. Och jag har ju ändå tänkt att det ska ta ca 1 år att gå ner allt så det blir nog bra. Men...det är ju alltid kul om vågen skulle visa mer kilo nån gång iaf, typ -1 kg eller nåt. Aja, det kommer kanske.

På mötet pratade vi om att prioritera, och att prioritera sig själv! Tidigare i år var jag ju med i viktklubb, men sen sjönk motivationen och jag slutade och tänkte att jag ska påbörja min viktminskning nån gång när jag inte har så mycket att göra i mitt liv så det inte blir så stressigt. Men sen under sommaren tänkte jag mer och mer på det där och kom fram till att det nog inte är många gånger i livet som man känner att man inte har nåt att göra. Det kommer alltid vara mycket i sitt övriga liv som gör att man inte "hinner" gå ner i vikt, tex nu i höst pluggar jag ju, sen kommer jobb och man är ny, sen är det saker med huset som ska göras, mina djur, barn i framtiden osv. Därför har jag nu prioriterat mig själv och min viktminskning, så varje tisdag kl 17.00 har jag avsatt tid för att kunna gå till viktväktarna (om jag inte skulle jobba eller så). Det går ju också åt tid till att göra matlistor och skriva handlingslapp. Det som jag inte riktigt har tagit mig tid för än är motion, som är en stor del av viktminskningen. Det är ett av mina mål, att komma igång med motion, tex promenader, friskis & svettis eller liknande. Men vi får se när jag känner att jag har motivation att ta tag i det. Det kommer det med :)

Jag har börjat min praktik på kvinnokliniken också, vilket inte är så där väldigt roligt tyvärr :( Det finns inga patienter inne nu så det finns ju inget att göra. Jag har istället vart med på mottagningen en dag och på förlossningen en dag. Visst det är väl intressant, men det är ju inget jag får göra där. Har i två dagar nu bara setat och lyssnat på rådgivning via telefon till patienter och gått med på förlossningen. Det enda jag har gjort är att ge en antibiotikaspruta. Jag tycker så synd om mig själv just nu :( Det enda som var bra var att jag har kommit på att jag nog inte vill bli barnmorska. Jag ska nog inrikta mig på något annat!!

lördag 11 september 2010

Viktväktarna

Hej allesammans!

Det var länge sen jag uppdaterade...som vanligt tyvärr. Mycket har förstås hänt sen februari, men jag tänker inte gå igenom allt nu :P

Sist jag bloggade var jag medlem i viktklubb, men jag har gått över till viktväktarna. Skrev in mig där den 24 augusti 2010. Mitt mål är att ha gått ner 23,7 kg på ett år = då väger jag 50 kg. Jag vill att det ska gå i en sund takt så jag kommer in i nya rutiner och vanor som jag kan nå upp till resten av mitt liv. Det kommer bli tufft, men jag ska klara det! Har hållit på med det i snart 3 veckor nu, eller egentligen bara 2 veckor för jag började aldrig räkna pp (propoints) förrän efter en vecka efter inskrivning. Än så länge har det gått över förväntan och det har gått lättare än vad jag trodde att det skulle göra. Nu har det ju inte gått så lång tid än, men jag tror verkligen jag kommer lyckas denna gång. Jag hoppas jag har denna motivation ända in i mål, vilket jag visserligen inte tror för man kommer ju in i svackor. Men jag ska göra en plan för hur jag ska hålla mig till min plan, haha!

Efter första veckan hade jag gått ner -0,3 kg (även fast jag inte börjat räkna pp) och efter andra veckan hade jag gått ner -0,2 kg. Visst det är inte mycket, men jag är glad att det börjar gå åt rätt håll iaf. Jag är månadsmedlem vilket gör att jag har tillgång till både verktygen online och kan gå på hur många möten jag vill. Jag tycker verkligen att mötena är toppen! Jag ser fram emot varje vecka när jag får gå dit och väga mig. Man får små häften varje vecka med lite läsning och recept, man kan köpa grejer från deras shop där och dessutom har man en liten "föreläsning"/ett visst diskussionsämne som man pratar om. Hela konceptet passar verkligen mig och jag tror på det. Nästa vägning är på tisdag (mötet är varje tisdag) och då uppdaterar jag min vikt.

Nu har även höstterminen i skolan börjat, vilket betyder att jag är inne på sjätte och sista terminen på min utbildning. Jag kan verkligen inte fatta att det gått så fort, men nu står jag här. Jag längtar verkligen såååå mycket tills jag fått jobb och kan börja jobba :) Nu på måndag börjar jag min näst sista praktik på 7 veckor. Ska vara på kvinnokliniken i Eksjö och det ska bli jättekul. Jag ska suga i mig så mycket kunskap och erfarenhet jag bara kan! När praktiken är slut har jag ungefär 5 veckor i skolan igen och sen är det 5 veckor praktik på slutet och sen är jag färdig sjuksköterska. Jippiiiii :D

Go me!

lördag 27 februari 2010

Dags för uppdatering!

Nu var det länge sen jag skrev nåt i bloggen, så det är hög tid för uppdatering. Jag har hunnit börja med mitt examensarbete. Skriver ihop med två väldigt trevliga tjejer :) Arbetet går sakta men säkert framåt. Sedan har jag börjat med min engelskakurs på distans också...den är helt ok faktiskt!

Jag var på bokrean igår här i Vetlanda...köpte 3 böcker om trädgården. Längtar såååå mycket till våren!!! JAG VILL HA VÅR NUUUUUU!!!! Men det har iaf varit plusgrader här nu i två dagar och en del av snön har smält bort, men långt ifrån allt förstås. Man kan tro att jag bor i norrland och inte i södra Sverige. Men det ser ut som att det går åt rätt håll nu iaf...får hoppas att våren inte är långt borta!

Jag har även börjat på viktklubb.se, där man ska räkna kalorier på allt man äter. Jag ska äta ca 1500 kalorier per dag. Började med det den 11 januari och sen dess har jag gått ner ca 5 kg. Det är inte jättemycket men det är bara för att jag har fuskat en hel del, speciellt på helgerna. Det är sååå SVÅRT att inte äta sötsaker på helgerna (men även ibland på veckokvällarna). Eller egentligen är det väl alltid svårt att motstå oberoende vad det är för dag eller tidpunkt i veckan. Hahaha!!! ;P Jag har varit SÅÅÅ nere i veckan, varit grinig/sur, arg och ledsen. Dels är det nog för att jag längtar till våren (på våren är man alltid glad), men en stor del har nog att göra med godis och alla andra sötsaker :S Har varit så frustrerad att jag egentligen "inte ska" äta sånt men hjärnan skriker bara efter mer...och mer....och mer. Jag vill inte viga mitt liv åt sötsaker!!! Men just nu gör jag det. Jag mår SÅÅÅ bra när jag äter choklad eller vad det nu kan vara för nåt, och sen efteråt har jag så dåligt samvete. Vill faktiskt inte ha det så längre!!

Jag har bestämt mig (tror jag) att jag ska hålla upp med godis hela mars månad...för har jag hållit uppe så länge så borde jag inte vara så sugen på sånt längre intalar jag mig själv. Och då kan jag lika gärna hålla mig borta från sånt resten av året =) Men vi får väl se hur det går! Det bästa vore om man kunde få åka nånstans där man är typ inlåst på ett rum och inte kan stoppa i sig en massa skit ;P Haha!

En bra sak som viktklubben fört med sig iaf förutom att jag gått ner lite i vikt, är mitt HbA1c. Innan jag började så hade jag ett HbA1c på 9.2 vilket är väldigt högt (helst ska man ligga på ca 5.5 eller nåt sånt). En månad efter (knappt) så har jag lyckats minska det ner till 7.5 vilket är väldigt mycket bättre!! Hurra för mig!!


Det var nog allt för den här gången :)

Kram!

måndag 11 januari 2010

Hubert

Min älskade vän Hubert finns inte mer :( Min söta lilla kanin.

I fredags (8/1-10) hände något hemskt. Jag satt nere i mitt djurrum/kontor medan Daniel hade åkt iväg för att simma på badhuset. Jag hade öppnat luckan till buren så Hubert kunde springa fritt som han ville. Eftersom han har varit så duktig när han har varit lös så behövde jag inte kolla honom hela tiden utan han fick springa som han ville.

Men så hörde jag hur han verkade få panik eller nåt. Golvet är ganska halt och när han försöker springa iväg för snabbt så låter klorna mot golvet. Och när jag tittade till mot hans håll såg jag honom haltandes på tre ben, för hans ena bakben var av!!!

Jag tror det gått till så att han fastnade i mitt skrivbord på ett sätt med hans bakben, han fick panik och slet sig loss och därmed gick benet av :(

I alla fall, jag fick panik och blev chockad. Började storgråta och försökte ringa daniel men han simmade ju så han svarade inte. Så jag ringde Josse istället. Men hon förstod först inte vad som hänt eftersom jag knappt fick fram något mellan alla tårar. Men till slut hörde hon. Men jag fick tag på Daniel sen ändå så han kom hem så fort som möjligt.

Vi ringde runt till olika veterinärer i närheten men ingen hade ju öppet på en fredagkväll. Så vi fick gott åka till Jönköping 8 mil härifrån. Vi tog bilen och åkte. Och vad händer inte på vägen dit...jo bilen dör nästan framme i Nässjö, typ halvvägs till Jönköping. Mikaela, Daniels ex, fick komma och plocka upp oss. Men det tog ca 1 timme innan hon kom, så vi fick sitta i våran kalla bil i -20 grader. Det var riktigt kallt! Och stackars Hubert som hade så ont.

Vi kom fram till veterinären vid 21.30 på kvällen iaf, efter ca 3.5 timmar efter olyckan. Jag fick komma in på ett rum med Hubert och veterinären kollade på hans skadade ben. Hon konstaterade att båda benen i hans bakben var helt av, vilket betyder att hans ben satt kvar med hjälp av bara skinnet. Det fanns inget att göra. Kaniner använder sina bakben alldeles för mycket för att det ska gå att fixa. Om det skulle gå skulle rehabiliteringstiden bli väldigt lång och svår för honom. Jag bestämde mig: han skulle få somna in. Jag ville inte att han skulle ha ont mer.

Hubert fick en spruta in i magen med en överdos av sömnmedel. Jag tog upp honom och höll honom i min famn. Han blev tröttare och tröttare och till slut somnade han för alltid i mina händer. Jag viskade till honom att han skulle få slippa smärtan snart och att han skulle få komma till ett bättre ställe.

Jag blir fortfarande gråtfärdig när jag tänker på hela händelsen. Det var en hemsk kväll. Ett hemskt sätt att dö på. Även fast själva döden var fin. Han hade så ont :( Jag önskar att jag hade tänkt på att det fanns risk att han kunde fastna i skrivbordet, då hade det aldrig hänt. Jag saknar honom så mycket :( Till och med Daniel saknar honom! Han var en fin kanin. Bara 3 månader gammal. Han fick inte ens leva så länge att han hann få springa omkring på gräset och göra glädjeskutt.

Vila i frid min ängel <3




Ingen bra start på nya året. Död kanin och död bil :S

tisdag 5 januari 2010

Året som gått - 2009

God Jul och Gott Nytt År i efterskott! =)

Jag hade en jättemysig jul med Daniel, hans föräldrar, hans farmor och min kära syster! Vi åt god (egenlagad!) mat, fick fina julklappar och hade allmänt trevligt. Det får bli favorit i repris nästa år...eller ja i år blir det ju egentligen hehe :P

Nyår firade vi hemma hos oss också, men då hade vi fest istället. Jag, Daniel och våra kära vänner! Jag (med hjälp från Josse) lagade inbakad fläskfilé med potatisgratäng och till efterätt åt vi cheesecake med dajmkross och hallon. Mums!

Jag tycker att 2009 var ett väldigt bra år faktiskt. Mycket bra saker hände (men även en del tråkiga) =) En tillbakablick på året som var:

- Jag och Daniel förlovade oss 27 maj <3
- Vi köpte ett eget HUS tillsammans, och flyttade in fredagen den 30 november.
- Min kära Anna (och Niklas) fick sitt andra barn, dottern Julia!
- Jag fick sommarjobb på underbara ortopeden i Eksjö, som undersköterska.
- Daniels mormor dog :(
- Jag och Jennifer var på PLACEBOS konsert 13 november :D
- Jag sålde mina kaniner Ville och Selma....*stor saknad* <3
- Jag köpte mina fina råttor Pipen och Sesam <3
- Jag köpte min underbara kanin Hubert!
- Jag och Josse fick cykelfnatt och cyklade hela våren.
- Jag och Josse cyklade en heldag, fem mil blev det!
- Jag och Josse gick vilse ett antal gånger under alla våra galna promenader ;P
- Jag hade min första praktik på kirurgen i Eksjö och sedan min andra på Äldreboendet Vilan i Vetlanda.
- Våran kära lilla polo dog mitt under en körning *sorg*
- Vi fick en ny bil, BensinBenny, dock mycket större och läskigare :S
- Min ChalleBalle svek mig genom att lämna sskutbildningen...*stor sorg och saknad*

Det är det jag kan komma på just nu som hänt under året 2009. Som sagt...en del tråkiga saker men i det stora hela var det ett mycket bra år. Jag hoppas att år tvåtusen10 blir minst lika bra (om inte ännu bättre)!

måndag 12 oktober 2009

Veckan som gått

I tisdags gick jag på ett introduktionsmöte om Powerwise. Dom samarbetar med Rädda barnen, och har startat ett projekt som handlar om att hjälpa ungdomar med sina läxor. Jag har anmält mig! På tisdagar håller vi till i PowerHouse-lokalen mellan kl 18-20. Det ska bli superkul! Hoppas att det dyker upp några ungdomar bara :P

I torsdags ringde min sommarjobbs-chef och frågade om jag ville jobba i helgen. SJÄLVKLART ville jag det. Mer pengar!!!! *wiiieee* Dessutom trivs jag väldigt bra på den avdelningen. Lördagen jobbade jag 06.45-16 och söndagen jobbade jag 14.00-21.30. Det var ju ett tag sen jag jobbade där nu så jag trodde inte att jag skulle komma ihåg så mycket...men jag kom ihåg det mesta faktiskt =) Jag fick jobba med roliga människor i helgen dessutom, det kunde inte bli bättre!

I fredags var jag och Daniel hembjudna till Stefan och Ia. Vi fick planka med älgkött....MUMS!!! Det var hur gott som helst! Sen fick vi efterrätt också...jag blev så mätt så jag nästan sprack ;P Efter det åkte vi och hämtade Linette, och Hägg kom också. Linette hade med sej ett jätteroligt sällskapsspel som vi spelade. Det var ungefär som "Med andra ord", fast ännu roligare. Det spelet vill jag ha!

Ja just jag, det hade jag nästan glömt! I onsdags var jag på en scrapbooking-kurs i Jönköping. Det var sååå kul. Vi hann med en layout, och jag blev väldigt nöjd med min! Efteråt fick vi 15 % rabatt på det vi handlade + att vi fick en lapp där vi har 15% rabatt tillgodo till en annan gång. Inte nog med det. Jag fick ett presentkort på 200 kr! Det var för att jag skulle gått en kurs tidigare hos dom, men den blev inställd och dom glömde ringa, så jag stod där utanför som ett fån och väntade ;P Haha! I alla fall så blev det lite saker handlat, passade på att köpa lite dyrare saker så man fick mer rabatt ;) hehe.







Det var väl i stort veckan som gått. I senaste blogginlägget skrev jag att vi skulle besikta vårat hus, och det gick jättebra. Det var inget oväntat som dök upp. Badrummet där upp måste vi renovera, men det visste vi redan! Annars var det inget annat direkt. Och vi ska få flytta in redan till 1 december :D Idag är det 49 dagar kvar!! Vi räknar ner här hemma och är så glada för vårat hus =)



Det var allt jag hade att uppdatera för denna gång! Kram på er!